Seminare im Biografischen Schreiben

Online-Schnupperkurs Biografischen Schreiben nach der GAB-Methode

Als vor über 40 Jahren der amerikanische Gerontologe (Alternsforscher) James E. Birren die Methode des „angeleiteten autobiografischen Schreibens“, der Guided Autobiography (kurz GAB) entwickelte, ahnte niemand, dass er damit sehr vielen Menschen helfen würde: Mit dieser unkomplizierten Herangehensweise an das Biografische Schreiben gelingt es, dass sich weltweit schon sehr viele Menschen mit ihrer eigenen Geschichte nicht nur beschäftigen und einzelne Lebensbereiche ohne viel Aufwand festhalten, sondern damit auch einen Prozess anzustoßen, der durchaus als heilsam und lebensverändernd betrachtet werden kann.

Wir treffen uns online auf ZOOM; dazwischen gibt es „Hausaufgaben“: 2 Seiten zu dem jeweiligen Aspekt zu Papier zu bringen, die danach den anderen Gruppenmitgliedern vorgelesen werden, so dass eine Atmosphäre des Miterlebens und Gehaltenseins entsteht.

Ich bin europaweit eine der wenigen AbsolventInnen des Birren Center for Autobiographical Studies in Südkalifornien.

3 x ca. 2 Stunden dienstags 19.30 –21.30

Auch gut als Weihnachtsgeschenk: 13./20./27.1.2026

Der Kurs ist begrenzt auf 6 bis 8 Personen.

110 €

Workshop im Biografischen Schreiben nach der GAB-Methode in Aachen im „Haus am See“ jeweils 10.00-16.30 Uhr

Mi, 26.11.2025

Fr, 12.12.2025

Mi, 04.02.2026

Mi, 11.02.2026

Sa, 21.2.2026

Mit Blick auf einen kleinen See im Herzen des Aachener Villenviertels lassen wir uns im Restaurant „Haus am See“ von der hierzulande kaum bekannten Guided Autobiography (GAB) verzaubern, inspirieren und bereichern. Diese Methode des Autobiografischen Schreibens bietet eine Mixtur aus der Vermittlung von Hintergrundwissen, Schreibtipps und Anregungen sowie einem praktischen Teil, in dem wir Aspekte des eigenen Lebens festhalten und anschließend mit der Gruppe teilen. Durch die dabei entstehenden Aha-Effekte werden unvergleichliche Synergien geschaffen, und Spaziergänge entlang des Sees machen den Kopf frei für die eigene Geschichte und Kreativität.

Sonja Lucas zählt europaweit zu einer der wenigen AbsolventInnen des Birren Center for Autobiographical Studies in Südkalifornien.

Termine einzeln oder in Kombination buchbar. Weitere Termine in Vorbereitung.

Der Workshop ist begrenzt auf maximal 8 Personen.

Weihnachtsgeschenk: Geschenkgutscheine können zugesandt werden

149 €

incl. Raummiete, Schreibmaterialien, Getränke, Snacks, Mittagessen (Suppe und Sandwiches)

Frühbucherrabatt für 2 oder 3 Workshops (mit jeweils unterschiedlichen Inhalten)

2 Workshops 289 €

3 Workshops 429 €

Weihnachtsgeschenk: Geschenkgutscheine können zugesandt werden.

Änderungen vorbehalten